El HIIT TRAINING o High Interval Intensity Training (Entrenamiento Intervalado de alta intensidad) en un método de entrenamiento que nos puede procurar grandes beneficios con sesiones […]
A continuación, nuestros entrenadores personales a domicilio en Madrid, te explican que tipo de ejercicios o planes de entrenamientos son mejores para perder peso. Debes saber […]
Escalera de Agilidad. Nivel iniciación. 5 Ejercicios fáciles de realizar para iniciarte con la escalera de agilidad. Este elemento es fácil de transportar y es una […]
Siempre que buscamos perder peso y quemar calorías de nuestro cuerpo recurrimos al “ejercicio continuo”, que no es otro que aquel que busca una mayor pérdida de […]