29 abril, 2016

EL LINFEDEMA PRIMARIO

En la actualidad son, cada vez más, numerosas mujeres y en algunos casos hombres que sufren linfedema post-cirugía. El linfedema primario es debido a una alteración […]
28 abril, 2016
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LESIONES DEL MIEMBRO SUPERIOR: SINDROME DE DUPUYTREN

Se trata de un engrosamiento y contractura indolorosa que se produce en la palma de  la mano. FACTORES DE RIESGO Y POSIBLES CAUSAS  Antecedentes familiares Más […]
27 abril, 2016
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DIFERENCIAS ENTRE HOMBRES Y MUJERES ANTE EL ENTRENAMIENTO

Hombres y mujeres tenemos bastantes diferencias morfológicas y fisiológicas que nos condicionan a la hora de entrenar. A continuación explico algunas de ellas. En cuanto a […]
26 abril, 2016
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RUTINA ABDOMINAL PARA HACER EN CASA

Aquí os propongo una rutina para trabajar en casa, sin ningún tipo de equipamiento en particular, rápida y sencilla. Debes realizar cada uno de estos ejercicios […]
24 abril, 2016
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¿SUDAR ADELGAZA?

Muchos de mis clientes me han hecho esta pregunta alguna vez o he tenido que explicar esto al verlos abrigados haciendo ejercicio con altas temperaturas, pensado […]