26 enero, 2016
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Entrenamiento Operacion Bikini 2016

Nuestros entrenadores personales de tupersonaltrainer.com te quieren mostrar un nuevo entrenamiento para comenzar la puesta apunto de cara a la operación bikini 2016. Para ello, buscaremos […]
26 enero, 2016
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Entrenamiento para Mejorar las dominadas.

Te mostramos un entrenamiento ideal si tu objetivo es mejorar las famosas “dominadas” un ejercicio que cada día se esta poniendo mas de moda con la […]
22 enero, 2016
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Entrenamiento tipo tabata.

Nuestros entrenadores personales te muestran un entrenamiento del tipo Tabata, ideal si tu objetivo es perder peso, quemar calorías, tonificar los músculos y sobre todo ponerte […]
21 enero, 2016
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Entrenamiento para potenciar la pierna y el abdomen.

Este entrenamiento es ideal si tu objetivo es bajar de peso, tonificar los músculos y sobre todo conseguir ese cuerpo fitness tan deseado. Para ello, te […]
19 enero, 2016
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GANA FLEXIBILIDAD Y GANARÁS SALUD

“La flexibilidad es la capacidad que tienen los músculos de adaptarse mediante su alargamiento a distintos grados de movimiento articular.” Cuando cualquier persona decide empezar a […]