20 octubre, 2015
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Suplementación deportiva: Creatina.

En este post os queremos hablar acerca de la creatina, como debe tomarse, y para que la vamos a utilizar. ¿Que es? La creatina es un […]
19 octubre, 2015
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¿Por que debemos practicar deporte pasados los 50 años de edad?

Practicar deporte de forma habitual no solo nos ayudara a vacilar en la playa de un cuerpo escultural,  ademas son muchos los beneficios que nos aporta […]
18 octubre, 2015
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Perfeccionando la técnica de la natación.

Estas dos semanas que entran irán enfocadas a una nueva travesía, bastante importante por cierto, que se celebra en Benidorm. Se trata del Circuito internacional OceanMan, […]
17 octubre, 2015
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Entrenamiento para perfeccionar la técnica de natación.

Estas dos semanas que entran irán enfocadas a una nueva travesía, bastante importante por cierto, que se celebra en Benidorm. Se trata del Circuito internacional OceanMan, […]
16 octubre, 2015
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¿Cuanto tiempo tardamos en perder la condición física?

Hoy uno de nuestros entrenadores personales te quiere mostrar una pequeña tabla en la cual vamos a poder apreciar el tiempo que tarda el musculo en […]