9 septiembre, 2016
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Entrenamiento de 15 minutos diarios para bajar la “barriga”.

Este es un entrenamiento ideado por nuestro equipo de entrenadores personales de tupersonaltrainer. Como bien sabéis, esta muy de moda el tipo de entrenamiento hit; se […]
8 septiembre, 2016
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Consecución de objetivos; el éxito de todo entrenador personal.

En numerosas ocasiones nos preguntan la formula secreta para alcanzar los tan ansiados objetivos, o ese cuerpo fitness tan deseado. Nuestro grupo de entrenadores personales quieren […]
7 septiembre, 2016
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EL MÚSCULO TRANSVERSO ABDOMINAL- NUESTRA FAJA NATURAL

Por  Agata Znyk – Entrenadora Personal Madrid. LOS ABDOMINALES- Viendo su composición os podéis ir dando cuenta de la importancia de cada uno de ello El […]
5 septiembre, 2016
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HIDRATOS DE CARBONO PARA CONSEGUIR UN CUERPO FITNESS

Nuestro entrenador personal en Madrid, Alex, nos hace alusion en este articulo a la tremenda duda que existe entre si las dietas bajas en hidratos son […]
4 septiembre, 2016
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ENTRENAMIENTO PERSONAL EN PARQUES DE MADRID

Aun continuamos con el buen tiempo y nuestros entrenadores personales en Madrid comienzan la nueva temporada de entrenamientos en los mejores parques de Madrid; El Retiro, […]