2 agosto, 2015
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¿SON EFECTIVOS LOS APARATOS DE ENTRENAMIENTO DE LA TELETIENDA?

Por Juan José Sánchez / @JuanJoseTrainer / Entrenador Personal tupersonaltrainer.com Los programas de teletienda se caracterizan por ofrecer productos maravillosos de increíbles propiedades que podemos adquirir […]
1 agosto, 2015
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¿Cómo entrena una profesional del fitness en el gimnasio?

Por Juan José Sánchez / @JuanJoseTrainer Cada vez es más popular que las chicas se interesen por el entrenamiento con pesas para mejorar su figura pero […]
31 julio, 2015
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IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION AL ENTRENAR.

A la hora de planificar un entrenamiento, muy pocos planifican una parte muy importante como es la parte de la HIDRATACIÓN. Este apartado del entrenamiento es […]
30 julio, 2015
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Errores que estropean tu nutrición y tu entrenamiento.

Hoy os queremos hablar de los 3 errores mas típicos y en los que caemos todas las personas, practiquemos o no deporte. Nuestro entrenador personal, Jose […]
29 julio, 2015
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TALONEAR VS METATARSEAR, Especial articulo para corredores, runners.

Por Juan José Sánchez / @JuanJoseTrainer / Entrenador Personal tupersonaltrainer.com Este es un articulo especial para todos aquellos aficionados al running. Si practicas la marcha a […]