20 julio, 2015
OPOSICIONES 6

CONSEJOS DEPORTIVOS PARA FUTUROS OPOSITORES

Hoy nuestros PT Emilio Mejías con más de 14 años de experiencia en preparar a opositores, nos va a dar unos consejos muy útiles de cómo […]
19 julio, 2015
sf

¿Qué son las roturas fibrilares?

Actualmente y debido al auge que se ha producido en los últimos años del deporte en la vida cotidiana de las personas como medio de expansión […]
18 julio, 2015
boot camp 3

BOOT CAMP, o entrenamiento militar.

  Hoy os explicaremos de la mano de nuestro PT Emilio Mejías  (Militar) en que consiste el Boot Camp. Tipo de entrenamiento basado en los ejercicios […]
16 julio, 2015
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Conoce tu grado de sobrepeso a través de tu IMC

En muchas ocasiones, muchos de nosotros nos preguntamos si sufriremos o no de sobrepeso. Nos miramos en el espejo y nos vemos esos michelines de más, […]
15 julio, 2015
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Entrenamiento Flash Training Hit

Este tipo de entrenamiento esta pensado para personas que disponen poco tiempo para entrenar. Aquellas que siempre buscan la escusa de no entrenar ya que no […]