14 julio, 2015
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ENTRENAMIENTO DE CORE, INESTABILIDADES Y PERDIDA DE PESO

Hoy os queremos mostrar un nuevo entrenamiento para perder peso, fortalecer el core y la zona abdominal y tonificar toda la musculatura de nuestro cuerpo. Para […]
11 julio, 2015
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Entrenamiento para perdida de peso y tonificacion muscular.

Hoy os queremos mostrar un nuevo entrenamiento para perder peso y tonificar nuestros músculos. Nos hemos fijado en un entrenamiento muy divertido el cual podemos encontrar […]
10 julio, 2015
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¿Como descargar piernas y relajar la musculatura?

Hoy nuestro entrenador Pedro Antonio nos da una serie de pautas para poder realizar este fin de semana en vuestro domicilio y combatir el calor. Este […]
9 julio, 2015
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¿Es posible perder peso de forma localizada?

Muchas personas nos preguntan si es posible perder peso de forma localizada. Al contratar los servicios de un entrenador personal, los clientes piensan que los ejercicios […]
7 julio, 2015
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Entrenamiento especial 20 minutos para perdida de peso.

Desde tupersonaltrainer.com queremos mostraros un entrenamiento que podremos realizar en cualquier momento y lugar, pensado para aquellos que no tienen apenas ni un minuto de descanso […]