4 junio, 2015
dsfb

Estudio detallada de cada cliente. Entrenamiento Personal.

Nuestros expertos entrenadores personales estudiaran a cada clientes antes de comenzar un planing de entrenamiento personal. Para ello, una vez que el cliente se ha decidido por entrenador […]
3 junio, 2015
fondo1

Crossfit, entrenamientos altamente lesivos.

Hoy os queremos hablar del Crossfit y de lo perjudicial que puede ser para nuestros músculos si realizamos este tipo de entrenamiento sin la supervisión de […]
2 junio, 2015
safdgnb

Hit, diferencias entre entrenamientos.

Todo el mundo ya sabe lo que es un HIT TRAINING, pero pocos saben cuales son las diferencias entre los diferentes circuitos de alta intensidad que […]
1 junio, 2015
sfdgh

Material para entrenamiento personal.

Hoy, Sergio Fuster, nos muestra un entrenamiento realizado en el jardín del chalet de uno de sus clientes. En el mismo, ha realizado un circuito muy […]
31 mayo, 2015
317_490_ciatica

Prevención de ciática y dolores lumbares.

¿Sufres de dolores de espalda, dolores en la zona lumbar, ciática, pinzamientos en el glúteo, en la parte posterior de la pierna y hasta en el […]