8 mayo, 2015
business-163464_1280

El secreto del éxito. Consigue tus objetivos en tiempos records.

Todo buen entrenador sabe que para poder alcanzar los resultados de sus clientes estos han de tener presentes 5 aspectos fundamentales, y que son los siguientes. […]
7 mayo, 2015
Sin título

Entrenamientos intensivos de 15 y 30 minutos.

Muchas personas ya conocen el método TABATA o el HIT TRAINING. Entrenamientos del siglo XXI que se han puesto muy de moda debido a la falta […]
6 mayo, 2015
japan-217878_1280

Como perder peso y tonificar sin hacer ejercicio.

Hoy os quiero hablar de esa gimnasia pasiva que realizamos sin darnos cuenta en muchas ocasiones y que puede servir para activar nuestro cuerpo y ayudarnos […]
5 mayo, 2015
FDNJH

Entrenadores Personales en Madrid, con un amplio rango horario.

Hoy os queremos hablar del amplio horario que ofrece tupersonaltrainer. Desde las 06:00 hasta las 23:30 horas, todos nuestros entrenadores estarán a su plena disposición para […]
4 mayo, 2015
C98

Como conseguir un glúteo 10

  Hoy nos estamos preparando para la Operación bikini. En este post os vamos a hablar sobre cómo conseguir un glúteo redondo, fuerte y definido. Las mujeres […]