29 abril, 2015
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Tipos de pisada.

Como bien sabe todo el mundo, existen tres tipos de pisadas. Estos tres tipos están muy presentes en todos los runners, ya que conocer su pisada […]
28 abril, 2015
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Principales minerales para el organismo.

A continuación, vamos ha hablaros sobre los principales minerales que son vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Los minerales en el organismo forman parte […]
27 abril, 2015
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Desmotivacion a la hora de conseguir objetivos.

OBJETIVOS CLAROS Nuestra entrenadora y psicóloga María Luisa Martín nos habla de la importancia de establecer unos objetivos claros y sobretodo alcanzables: Conseguir lo que nos […]
26 abril, 2015
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Nueva formación en técnicas de carreras.

Nuestros entrenadores no dejan de formarse y aprender cositas nuevas para transmitir a sus clientes. Ayer tocaba el turno a la técnica de carrera y que […]
25 abril, 2015
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Circuito especial QUEMAGRASAS-OPERACION BIKINI

A continuación, os vamos a exponer un circuito quema-grasa muy interesante y fácil de hacer, de cara a la operación bikini. Para el mismo, no hace […]