16 abril, 2015
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LA COMBA, nuestra gran aliada quemagrasa

  Una cuerda o un cable de apenas 3 metros y dos mangos a los lados. ¿Cómo es posible que algo tan simple se haya convertido […]
15 abril, 2015
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Tupersonaltrainer escribe para la revista “Telva”

La semana pasada nuestro trainer Sergio Gómez Fuster participó en un pequeño artículo de divulgación para la revista “Telva´´. Os dejamos una foto del propio post […]
14 abril, 2015
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OMEGA-3 y sus beneficios.

Hoy hablamos de un suplemento muy extendido últimamente en el mundo del fitness y del entrenamiento así como en la salud en general. Juan Antonio García […]
13 abril, 2015
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Psicología deportiva aplicada al entrenamiento personal.

Hoy tenemos el placer de presentaros a nuestra nueva incorporación: María Luisa Martín, psicóloga deportiva y entrenadora personal, que comienza pisando fuerte y nos ofrece este […]
12 abril, 2015
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Entrenamiento para perdida de peso y mejora de la resistencia física.

Gran entrenamiento el de ayer a las 08:25 de la mañana junto a mi gran amigo y desde hace un par de meses cliente. Para empezar […]