Consecución de objetivos; el éxito de todo entrenador personal.

Consecución de objetivos; el éxito de todo entrenador personal.

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En numerosas ocasiones nos preguntan la formula secreta para alcanzar los tan ansiados objetivos, o ese cuerpo fitness tan deseado. Nuestro grupo de entrenadores personales quieren hacer hincapie en los siguientes puntos que son vitales para alcanzar todo objetivo propuesto.

1) No entrenamos solo para mejorar nuestro físico, si no que buscamos la mejora de la salud de cada cliente, potenciando así la fuerza, la resistencia, la estabilidad, el equilibrio y la potencia.

2) Planificar tu entrenamiento en función del ciclo hormonal, según la temporada y tu estado anímico (estres, problemas, trabajo…).

3) Olvídate de una nutrición estricta, nosotros te damos las claves para que puedas comer de todo aprendiendo a gestionar tu comida de forma eficiente.

4) El buen trabajo no consiste en alcanzar unos objetivos en un tiempo “record”, si no en alcanzar los objetivos propuestos manteniendo los resultados durante un largo periodo de tiempo.

Estos son algunos de los secretos utilizados por tupersonaltrainer.com.

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