entrenamiento quemagrasas

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Gran entrenamiento de este sábado con mi clienta Blanca. Excelente temperatura, un bonito día y sobre todo muchas ganas

– Movilidad articular
– Calentamiento dinámico
– Coordinación y agilidad con diferentes ejercicios
– 3 x 5′ (combinaciones de boxeo) + 300 metros de carrera 80-85% FC máxima)

Tupersonaltrainer siempre contigo, entrenamos en parques, gimnasios, urbanizaciones, etc.

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