LESIONES EN EL CORREDOR: NEUROMA DE MORTON

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Lesión que afecta al nervio entre el 3 y 4 dedo del pie debido aun engrosamiento o irritación con dolor de dicho nervio debido a una presión continua sobre los dedos del pie. Esta misma inflamación produce a su vez un aumento de presión en la zona, produciendo una inflamación aun mayor, lo que se convierte en un círculo vicioso, que da dolor y pérdida de sensibilidad en los dedos del pie.

Las principales SÍNTOMAS que se producen con dicha lesión son:

  • Hormigueo en el espacio en el que se encuentra dicho neuroma (comúnmente 3-4 o 2-3 entre los dedos)
  • Calambres en los dedos
  • Sensación de frio-calor
  • Dolor aumenta con zapatos cerrados especialmente de punta estrecha o tacones
  • La marcha prolongada o el entrenamiento de carrera exacerba los síntomas, perdida de sensibilidad en los dedos, descargar eléctricas o dolor entre otros.

Diagnóstico: El diagnóstico puede realizarse con una simple exploración del médico, pero de forma más efectiva y para garantizar un diagnóstico objetivo deberá realizarse una resonancia magnética y de esa forma confirmarlo.

El TRATAMIENTO  pasará por diferentes acciones preventivas y actuaciones sobre las acciones que exacerban los síntomas

  • Cambios de hábitos como el calzado, eliminar tacones y puntas estrechas
  • El reposo es la mejor forma de eliminar la inflamación del nervio al no seguir presionándolos
  • La inflamación también disminuirá con la aplicación de HIELO en la zona durante 5-10 minutos 2-3 veces al día.
  • Posible utilización de PLANTILLAS para la descargar del pie y mejora de la pisada.
  • Movilización de los dedos del pie entre si movilizando los metatarsianos para de esa forma descomprimir dicho nervio.
  • Estiramiento de la musculatura extensora de los dedos.
  • Terapia manual con masaje.

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