El programa fitness lo podemos definir como el programa enfocado a: LA ELASTICIDAD, LA FLEXIBILIDAD, LA COORDINACION, EL EQUILIBRIO Y LA SALUD.
El programa fitness es nuestro programa estrella, no solo se basa en la perdida de peso y la tonificacion de nuestros musculos dandonos una mejora en el aspecto fisico o “delante del espejo”, ademas este avanzado sistema de entrenamiento evitara futuras lesiones corriguiendo en todo momento la postura.
Todo esto nos hara sentirnos mejor por dentro y por fuera, evitaremos lesiones y mejoraremos aspectos tan basicos y fundamentales como son el ritmo cardiaco, la oxigenacion de los pulmones, el estres tanto fisico como mental y la fatiga muscular.
Buscamos que seas una persona fitness! Para nuestro grupo tan importante es la salud como que usted alcance sus objetivos, por ello nace el programa fitness, valido tanto para personas que desconocen el mundo del deporte como para aquellos avanzados, para personas mayores o mas jovenes, tanto para hombres como para mujeres, nuestros personal trainer adaptaran este programa basandose en un perfecto estudio de la persona.
El objetivo del programa fitness es la mejora del tono muscular, el bienestar y la salud del cliente, asi como la coordinacion muscular y mental.
Es un programa aplicable en el dia a dia, enseñaremos las mejores posturas para cojer peso y dejarlo, mejoraremos el rendimiento de la concentracion mental y fisica, evitaremos la fatiga muscular a la hora de salir corriendo detras del autobus o a controlar el sodur que produce nuestro organismo.
Para todas aquellas personas que deseen mejorar su tono muscular, evitar lesiones, y mejorar en el dia a dia. Aconsejable tanto para hombres como para mujeres, ya sean de mayor o menor edad, con previos conocimientos en el mundo del deporte o sin estos. Especialmente aconsejable para personas que deseen mejorar su tono muscular, que se inician en el mundo del deporte y quieren prevenir lesiones o ya tienen alguna de estas. Que incluye:
Te ayudamos y acompañamos a realizar tus compras tanto en el ambito de la salud y la alimentacion, suplementancion deportiva.
Ademas, te ayudaremos para que vistas de la mejor forma posible: