Quiénes somos

Quiénes somos

equipo tu personal trainer
Grupo de entrenadores personales a domicilio, con experiencia en el sector debido a nuestros años de experiencia, conocimiento en el factor de entrenamiento a domicilio con fitball, bosu, roller, trx, pesas (mancuernas), electroestimulación, etc... No hace falta que usted tenga un gimnasio en casa, ni 20 metros cuadrados para realizar el ejercicio físico, ni siquiera una habitación, nuestros entrenamientos se pueden realizar en pequeños espacios tales como un pequeño espacio en el salón, en la cocina, en el pasillo de casa, ya que gracias a nuestros métodos y nuestras técnicas nos adaptamos a cualquier espacio realizando los entrenamientos personales de igual e incluso mejor forma que en cualquier gimnasio, con la misma calidad a la hora de entrenar y de conseguir los objetivos.

Antes de realizar la primera sesion, nuestros entrenadores le realizaran un pequeño test en su domicilio, donde podran conocer a su entrenador, sus metodos a la hora de entrenar, un pequeño reconocimiento para conocer su condicion fisica, su estado de salud, enfermedades ,tipo de trabajo que realiza, horas de descanso, dieta de vida que lleva, lesiones etc, recabando toda la información posible sobre usted para poder realizar un planing de entrenamiento que se adapte a su forma de vida teniendo en cuenta todo lo que usted nos cuente ya que cada persona según su estilo de vida necesitara un tipo de entrenamiento u otro dandole por tanto un trato totalmente personalizado y adaptandose a sus necesidades de salud y a sus objetivos planteados.
Tras esa pequeña reunión, el cliente fijará las sesiones que quiere realizar a la semana así como el planteamiento de sus objetivos, siendo esto para nosotros, el apartado más importante y fundamental. Nuestros entrenadores encamiman siempre los entrenamientos a la salud, a la mejora de ésta y la adaptan a la vida cotidiana. Los entrenamientos no sólo consisitirán en ese tiempo que este el entrenador en su domicilio, sino que además dispondrán de su plena atención las 24 horas del dia, así como el sistema de tablas que serán enviadas por su entrenador para los dias que usted no entrene con el. Por ello además entre nuetros objetivos también se encuentra enseñar a el cliente a entrenar en su propio domicilio de forma totalmente autónoma.
  • Mejora en salud
  • Evitar lesiones
  • Un entrenamiento más limpio y profesional
  • Concentración, estabilidad y equilibrio
  • Fuerza y vitalidad
  • Objetivos visibles a corto plazo
  • Realizar aquellas actividades con un menor esfuerzo
  • Evitar el estrés
  • Mejorar el descanso
  • Evitar la fatiga muscular
  • Técnicas de relajación
  • Consejos y asesoramiento las 24 horas del dia
  • Consejos nutricionales
  • Autonomía a la hora de entrenar solo