Todo el mundo sabe que el tabaco y el deporte no son buenos aliados, al igual que el alcohol y el deporte. Siempre que vamos a comenzar un plan de entrenamiento personal con un profesional deportivo, o cuando nos apuntamos a un gimnasio, un profesional nos evalúa mediante una serie de preguntas para valorar nuestro estado físico y de salud, así como nuestros hábitos de vida. Tras comprobar esa evaluación inicial, una de las primeras recomendaciones de todo profesional sera la da de dejar de fumar, beber, y dar de lado a todo alimento industrial que contenga aceite de palma o grasas industriales (bollería, frituras…).

Hoy os queremos hablar acerca del tabaco, y por que este no es “un buen amigo” del deporte.

¿De que esta compuesto?

Te desglosamos todos aquellos compuestos del tabaco:

–Mercurio, un componente toxico perjudicial para nuestra salud.

–Estireno, utilizado en plásticos y acrílicos.

–Alquitrán, muy toxico y perjudicial para la salud.

–Plomo, muy toxico para nuestros pulmones.

–DDT, insecticida. Destroza nuestro cuerpo.

–Polonio, elemento muy radiactivo.

–Butano, uno de los combustibles mas comunes y tóxicos para nuestro organismo.

–Fenol, usado como desinfectante, es muy toxico.

–Dibenzacridina, sustancia muy cancerígena para el organismo.

–Tolueno, es un solvente industrial muy toxico.

–Arsénico, usado como veneno y muy perjudicial para la salud.

–Uretano, sustancia que puede llegar a ser muy cancerígena.

–Amoniaco, usado como producto de limpieza, toxico y perjudicial para la salud.

–Toluidina, muy cancerígena para el organismo.

–Ácido cianhídrico, muy toxico.

–Acetaldehido, obstruye las vías respiratorias.

–Metanol, usado comúnmente como combustible.

–Acroleína, obstruye vías respiratorias.

–Bienzopireno, muy cancerígeno.

–Acetona, usado como solvente.

–Dimetilnitrosamina, sustancia que produce graves daños al hígado.

–Naftalina, toxico usado para  la eliminación de polillas.

–Nicotina, también usado como insecticida.

–Cadmio, metal usado en las baterías.

–Monóxido de carbono, muy toxico, puede llegar a provocar la muerte.

–Pireno, sustancia muy cancerígena.

–Cloruro de vinilo, sustancia que reduce el apetito sexual.

¿Causas que provoca esta combinación tan explosiva de componentes?

–Dependencia.

–Poco o bajo libido sexual.

–Cansancio.

–Perdida de peso.

–Dolores musculares y en órganos.

–Cáncer.

–MUERTE.

Recuerda; practica deporte, come de forma sana y saludable, evita tomar alcohol y fumar cigarrillos.

Tu dinero vale mucho, no lo malgastes cavando tu propia tumba.